Pilates is een unieke trainingsmethode. Je maakt namelijk niet alleen je spieren sterker, langer en soepeler; er wordt ook aandacht geschonken aan de lichaamshouding, flexibiliteit en balans.
Kinderen van 4 tot 8 jaar maken in deze lessen kennis met de basis van het klassieke ballet. Tijdens de lessen is er aandacht voor een goede lichaamshouding, de ontwikkeling van de motoriek, ritmegevoel en de vorming van expressiviteit.